간헐적 단식 16 :8 & 금주 기록 - 9 & 6일차

7 : 30 기상

풀업 5 + 6 + 6 +6

늦을까봐 버티기 못하고

씻고 외출



MCU 썬더볼츠* 조조영화~

광고 아님..

안 마시고 안 먹고 점심까지만 버티면

영화는 팹콘 콜라가 국룰인데 못 먹다니

친구들에겐 점심부터 먹겠다 하고 영화에 집중ㅋ



개인적 평가로 재밌는데유?

고덕 이케아 구경 할 겸 점심 먹기로

했는데...

.
.
.

13 : 30 첫끼

고덕 이케아

더블 소시지 핫도그 & 밀크 쉐이크

가격 보고 식욕이 떨어져 버렸다...


2 : 40

아쉬운 마음에 집 오는 길에 사온 아아~

흥민이횽~ㄴㄱ(^오^

17 : 40

만보채우기 외출~

18 : 30

포인트는 받았지만

공병 쌓여서 팔겸 만보 채우러 다시 고고~

19 : 30 완료~



20 : 00

저녁 집 반찬 (+밥 한공기 250g?)

+ 맥콜ㅋ



내일을 위해 !

-끝-